ArunaLa Ansiedad¿Qué es la Ansiedad? La ansiedad es una emoción que sentimos ante determinadas situaciones o pensamientos. Se caracteriza porque nos...
ArunaEJERCICIOS PARA UNA MENTE POSITIVA.- AUTOESTIMA Me amo a mí mismo Escriba: “Me amo a mí mismo, así que...” Termine esta oración de tantas maneras como se le ocurra. Los...
ArunaEl amor de tu vida eres túDerrochar amor por los demás está muy bien, pero el amor bien entendido empieza por uno mismo. La autoestima es la puerta de la felicidad...
ArunaAfrontar la ansiedadQue actividades pueden ayudar a relajarte? Realizar ejercicios de relajación. practicar algún deporte (natación, yoga...) o pasear. estar...
ArunaAnsiedad¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una emoción que sentimos ante determinadas situaciones o pensamientos. Se caracteriza porque nos...