ArunaIr a clase o practicar yogaLas clases de yoga son una excelente forma de empezar, pero el verdadero yoga se practica todos los días, en cada acción y pensamiento.
ArunaComo va a ser tu día hoy?Esta mañana desperté emocionado con todas las cosas que tengo que hacer antes que el reloj sonara. Tengo responsabilidades que cumplir...
ArunaLA DIFERENCIAMuere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito, repitiendo todos los días los mismos trayectos, Quien no cambia de marca, no...
ArunaRespiraEn la inhalación, tú estás presente. En la exhalación, tú estás presente. Inhalando, es Ahora. Exhalando, sigue siendo Ahora. El ascenso...
ArunaQué es la represiónLa represión es llevar una vida que no estaba hecha para ti. La represión es hacer cosas que jamás quisisteis hacer. La represión es ser...
